Aktuelle Termine
Hier findest Du alle aktuellen Termine und Informationen zu meinen
(Online-)Workshops und Retreats.
Diese Seite wird fortlaufend aktualisiert.
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Samstag, 08. November 2025
1-Day-Retreat "ReMEmbering"
ERINNERE DICH DARAN, WER DU BIST UND SCHON IMMER WARST. KOMM NACH HAUSE - ZU DIR.
Mehrere Stunden sanftes, stärkendes Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Tee, Schokoladen-Meditation, Musik, die Deine Seele nährt, ätherische Öle und ein nährendes indisches Essen.
Detailliertere Informationen & vorläufiges Programm folgen zeitnah.
Retreat
"Rest & Reset"
3 Tage Ankommen. Bei Dir. Sein.
3 Tage für Dein Nervensystem. Zurückkommen. Für Dich
Du funktionierst – aber Du spürst Dich kaum noch? Dein Körper sendet Signale, die Du nicht einordnen kannst? Du weisst nicht was Du brauchst oder was Dir gut tut? Du brauchst eine Pause, die mehr ist als Wellness und Bewegung?
Dann ist dieses Retreat für DICH.
Einmaliger Mix aus Milk&Honey®, Somatic & Yin Yoga. Körperbewusstsein. Tiefenentspannung. Sinnlichkeit.
DAS MÖGLICHE ERGEBNIS FÜR DICH
✔ Spürbar weniger Anspannung im gesamten Körper
✔ Klarheit über deine (inneren) Bedürfnisse und Emotionen
✔ Werkzeuge in Deinem “Koffer” für mehr Ruhe und Bewusstsein im Alltag
✔ Ein Reset – nicht nur körperlich, sondern auf allen Ebenen
Vorläufiges Programm
FREITAG (06.02.2026)
ab 15 Uhr: Anreise
17:00-18:30 Opening Circle & Yogapraxis
19:00 Abendessen
SAMSTAG (07.02.2026)
08:00 Frühstück
09:00-11:00 Yogapraxis
12:00 Mittagessen
freie Zeit, optional Waldbaden/Spaziergang (je nach Wetter)
16:00-17:30 Yogapraxis
18:00 Abendessen
20:00-21:30 Yogapraxis
SONNTAG (08.02.2026)
7:30 Meditation
08:00 Frühstück
09:00 Yogapraxis & Closing Circle
12:00 Mittagessen
ab 13:00 Abreise
Buchung & Kosten
Das Haus haben wir an diesem Wochenende exklusiv für uns.
Einzelzimmer (Einzelnutzung Doppelzimmer): 70€/pro Nacht
Doppelzimmer: 35€/pro Nacht (Einzelbett)
Vegetarische Vollverpflegung: 35€/pro Tag (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Kaffe/Tee & Obst den ganzen Tag) = 70€ gesamt
Die Zimmer werden über mich gebucht/reserviert. Keine Vorauszahlung notwendig. Die Bezahlung der Übernachtungs- und Verpflegungskosten erfolgt dann vor Ort.
Seminarhaus Saldenburg
Ein liebevoll gestaltetes Haus mitten im Naturpark Bayerischer Wald. Mit großem Außenbereich, wildem Garten, Feuerstelle und Pool (unbeheizt). Ein Naturweiher in der Nähe macht diesen Ort zum wahrlichen Paradies.
Aufzeichnung Online-Workshop
"Was, wenn alles gut wird?"
Sanftes Yoga &
Unterstützung in schweren Zeiten
Teil 1: Kraftquelle “Dein sicherer innerer Ort”
(Tanja Knoll @brustkrebsheldin)
In herausfordernden Zeiten von Krankheit, Verlust oder Krisen, ist es wichtig, einen Ort der Ruhe, Kraft und Sicherheit in sich zu tragen. In diesem Teil des Workshops lernst Du, Dir diesen Ort zu erschaffen und einen körperlichen Anker zu setzen. Mit praktischen Übungen und Tipps für den Alltag.
Teil 2: Yogapraxis & Meditation “Lichtvolles Sein”
(Anna-Maria Köstler @herzueberkopfyoga)
Hoffnung ist keine naive Idee, sondern eine Entscheidung und innere Haltung. Resignation, Wut und das Gefühl der Ohnmacht in Situationen, die wir nicht kontrollieren können, entfernen uns von uns selbst. Finde durch diese sanfte Yogapraxis wieder näher zu Dir und erlaube Dir, dein inneres Licht leuchten zu lassen.
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